Descrição
171Kcal
Ingredientes
- batata doce, sal e azeite.
Conservação
- Geladeira: 1 dia
- Freezer: 6 meses
Embalagem
- Nossos produtos são embalados à vácuo, garantindo qualidade, sabor, conservação dos nutrientes e durabilidade dos alimentos.
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De repente, a esquecida batata doce virou moda. Motivos não faltam. Ajuda a emagrecer porque como sua absorção é lenta, libera glicose na corrente sanguínea aos poucos, com baixo estímulo de insulina, o hormônio responsável pelo aumento da fome e acúmulo de gorduras. E essa lentidão contribui para que seja uma ótima alternativa de consumo antes dos treinos, especialmente de musculação, já que proporciona energia constante durante toda a atividade. Quanto tempo antes? Especialistas recomendam de uma a duas horas.
Porção | Total 100g | Total 100g | VD* |
---|---|---|---|
valor energético | 171 Kcal | 171 Kcal | 9% |
carboidratos | 40g | 40g | 13% |
açúcares totais | 0 | 0 | 0 |
aç adicionados | 0 | 0 | 0 |
proteínas | 2g | 2g | 4% |
gorduras totais | 0 | 0 | 0 |
gordura saturadas | 0 | 0 | 0 |
gordura trans | 0 | 0 | 0 |
fibras | 4g | 4g | 15% |
sódio | 113mg | 113mg | 6% |
* Percentual de valores diários fornecidos pela Porção.
Valores diários de referência com base em uma dieta de 2000 kcal ou 8400J. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades energéticas. (**) VD não estabelecido